En momentos clave, como al final de un año o cuando terminas un proyecto, es importante celebrar tus éxitos. Porque la autorreflexión te ayuda a aprender y mejorar tus habilidades. Y cómo te hace sentir te motivará a convertirte en un creador de videos aún mejor.
Estoy escribiendo esto a finales de 2021. Ha sido un año desafiante para todos. Por lo tanto, se siente aún más crucial tomarse un tiempo para hacer una pausa y reflexionar sobre los logros.
Por qué es importante celebrar
Cuando nos tomamos un momento para apreciar lo que hemos logrado, nos hace sentir bien. También nos motiva a seguir adelante, porque queremos volver a sentir eso.
Es un hecho fisiológico que celebrar los éxitos es bueno para ti…
El acto de celebración libera endorfinas en tu cerebro, lo que te hace sentir más feliz y seguro.
Algunas preguntas para ayudarte a reflexionar sobre tus habilidades de video
Para ayudarte a convertirte en un mejor creador de videos, haz una pausa y considera lo que has logrado recientemente. Por ejemplo, pregúntese:
“Por tres métodos podemos aprender la sabiduría. Primero, por la reflexión, que es la más noble. Segundo, por la imitación, que es la más fácil y tercero, por la experiencia, que es la más amarga”.
Lleva tu aprendizaje al siguiente nivel
Para beneficiarse realmente de este ejercicio, puede profundizar un poco más en su autorreflexión.
La autorreflexión te ayuda a aprender porque nos anima a mirarnos a nosotros mismos de manera objetiva e identificar formas de mejorar. No es tan fácil como celebrar los logros, pero como dice la famosa cita: “Nada que valga la pena viene fácilmente”.
Para comenzar, escriba estos 5 encabezados en una hoja de papel y comience a tomar notas:
Si le resulta difícil responder algunas de estas preguntas, considere pedirle ayuda a un amigo, familiar o colega. ¿Cómo puedo pasar más tiempo haciendo las cosas que me hacen feliz? ¿Hay algún punto de acción para llevar adelante?
Este es un gran ejercicio para hacer regularmente, así que trata de convertirlo en un hábito para reflexionar al final de cada gran proyecto o temporada. También es una buena idea revisar lo que anotó la última vez. ¡Seguro que te animarás a ver qué habilidades adicionales o formas de trabajar has aprendido desde entonces!
Finalmente, si te sientes valiente, también puedes pedir retroalimentación a otros. Es especialmente útil si son tu público objetivo, ya que las opiniones de tus espectadores pueden ser muy valiosas para ayudarte a mejorar tus videos.
