Warum dir Selbstreflexion und das Feiern deiner Erfolge beim Lernen hilft

In Schlüsselmomenten – wie zum Beispiel am Ende eines Jahres oder wenn Sie ein Projekt abschließen – ist es wichtig, Ihre Erfolge zu feiern. Weil Selbstreflexion Ihnen hilft, Ihre Fähigkeiten zu erlernen und zu verbessern. Und wie Sie sich dabei fühlen, wird Sie motivieren, ein noch besserer Videokünstler zu werden.

Ich schreibe dies Ende 2021. Es war ein herausforderndes Jahr für alle. Umso wichtiger ist es, sich Zeit zu nehmen, um innezuhalten und über Erfolge nachzudenken.

Warum Feiern wichtig ist

Wenn wir uns einen Moment Zeit nehmen, um zu schätzen, was wir erreicht haben, fühlen wir uns gut. Es motiviert uns auch, weiterzumachen, weil wir uns wieder so fühlen wollen.

Es ist eine physiologische Tatsache, dass das Feiern von Erfolgen gut für Sie ist …

Der Akt des Feierns setzt Endorphine in Ihrem Gehirn frei, wodurch Sie sich glücklicher und selbstbewusster fühlen.

Einige Fragen, die Ihnen helfen sollen, Ihre Videofähigkeiten zu reflektieren

Um dir zu helfen, ein besserer Videokünstler zu werden, halte inne und überdenke, was du in letzter Zeit erreicht hast. Fragen Sie sich zum Beispiel:

Auf welches deiner Videos bist du besonders stolz und warum?
Vergleichen Sie ein Video, das Sie zu Beginn des Jahres/Projekts erstellt haben, mit einem Video, das Sie kürzlich erstellt haben. Können Sie Verbesserungen feststellen?
Wie sind Ihre Fortschritte im Vergleich zu den Zielen, die Sie sich zu Beginn des Jahres/Projekts gesetzt haben?
Sehen oder kommentieren mehr Leute deine Videos als zuvor?
Welche neuen Fähigkeiten hast du gelernt?
Welche Hindernisse hast du überwunden?

„Durch drei Methoden können wir Weisheit lernen. Erstens durch Reflexion, was am edelsten ist. Zweitens durch Nachahmung, was am einfachsten ist, und drittens durch Erfahrung, was am bittersten ist.“
– Konfuzius –

Bringen Sie Ihr Lernen auf die nächste Stufe

Um wirklich von dieser Übung zu profitieren, kannst du etwas tiefer in deine Selbstreflexion gehen.

Selbstreflexion hilft Ihnen beim Lernen, weil sie uns ermutigt, uns selbst objektiv zu betrachten und Wege zur Verbesserung zu finden. Es ist nicht so einfach, Erfolge zu feiern, aber wie das berühmte Zitat sagt: “Nichts lohnendes kommt einfach”.

Schreiben Sie zunächst diese 5 Überschriften auf ein Blatt Papier und machen Sie sich Notizen:

Stärken– Was sind meine Stärken?
Schwächen – Was sind meine Schwächen?
Fähigkeiten – Was kann ich gut und wo möchte ich mich verbessern?
Probleme – Welche Probleme gibt es, die mich oder meine Arbeit beeinträchtigen? Wie könnte ich diese lösen?
Glück – Was macht mich glücklich oder unglücklich? Wie kann ich mehr Zeit mit den Dingen verbringen, die mich glücklich machen?

Wenn es Ihnen schwer fällt, einige dieser Fragen zu beantworten, sollten Sie einen Freund, ein Familienmitglied oder einen Kollegen bitten, Ihnen zu helfen. Wenn du fertig bist, lies dir durch, was du notiert hast. Gibt es Aktionspunkte, die vorangebracht werden können?

Dies ist eine großartige Übung, die Sie regelmäßig machen sollten, also versuchen Sie, es sich zur Gewohnheit zu machen, am Ende jedes großen Projekts oder jeder Saison darüber nachzudenken. Es ist auch eine gute Idee, auf das zurückzublicken, was Sie beim letzten Mal notiert haben. Sie werden sicherlich ermutigt sein, zu sehen, welche zusätzlichen Fähigkeiten oder Arbeitsweisen Sie seitdem gelernt haben!

Wenn Sie sich mutig fühlen, können Sie schließlich auch andereum Feedback bitten. Dies ist besonders hilfreich, wenn es sich um Ihre Zielgruppe handelt, da die Meinungen Ihrer Zuschauer sehr wertvoll für die Verbesserung Ihrer Videos sein können.